Minum Jamu, Jadi Awet Muda? 3 Tokoh Wanita Indonesia Ini Membuktikannya

Sumber: www.langsingin.com

Apa yang pertama kali terlintas di benak Anda ketika mendengar kata “jamu”?

Meskipun seringkali dikenal sebagai minuman pahit, tetapi jamu tradisional Indonesia benar-benar berkhasiat untuk menjaga kesehatan. Bahkan untuk menjaga agar tetap awet muda! Tiga tokoh wanita Indonesia ini telah membuktikannya dengan meminum ramuan ini secara rutin.

Sumber: www.mooryatisoedibyo.com

Pendiri salah satu perusahaan kosmetik di Indonesia ini telah berumur 88 tahun. Namun, beliau masih terlihat sehat, segar, dan menawan bila dibandingkan dengan wanita seusianya! Rahasianya adalah dengan meminum jamu godogan daun sembung, kunyit asam, dan beras kencur. Beliau menuturkan bahwa ketiga jamu favoritnya bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, mencegah batuk dan flu, serta melancarkan pencernaan.

2. Titiek Puspa

Sumber: m.tempo.co

Siapa yang tidak kenal dengan penyanyi senior yang mempopulerkan lagu “Kupu-kupu Malam” ini? Di usianya yang sudah mencapai 79 tahun, wajahnya terlihat awet muda dan kencang. Sama halnya dengan Mooryati, beliau juga rajin meminum kunyit asam racikan sendiri yang kadang dicampur dengan jeruk nipis dan didampingi dengan air putih.

3. Fira Basuki

Novelis satu ini ternyata sudah terbiasa meminum jamu buatan ibundanya sejak kecil, alhasil kebiasaan tersebut terbawa hingga kini. Saat kecil dulu, sang ibu rajin membuatkan kunyit asam dan jahe yang dicampur dengan telur atau susu. Kini, setiap harinya ia membuat sari kunyit untuk menambah stamina. Saking cintanya dengan jamu, ia membuka usaha kafe yang khusus menyajikan jamu khas Indonesia di Jakarta Selatan.

Wah, ternyata jamu berbahan dasar kunyit menjadi favorit ketiga tokoh ini ya!

Pilihan jamu yang tidak pahit ini mungkin bisa Anda coba untuk memulai kebiasaan baik khas Indonesia ini. Alangkah baiknya jika didampingi dengan pola makan sehat dan rutin berolahraga, pasti hasilnya akan lebih tahan lama! :)